Pušenje je jedna od onih navika koje je teško riješiti, unatoč tome što ljudi imaju jaku odlučnost da je zaustave. Razmotrite, primjerice, prosječnu osobu, koja je teška pušačica i diše znatnu količinu CO2 iz svojih 5 cigareta toga dana, znajući da pušenje ima svoj vlastiti niz problema koje treba dodati životnim problemima. Želi odustati od te navike ispuštanja tih otrovnih plinova, ali zna da bi jednostavno izgovaranje "Ne" onim plinskim cijevima od sljedećeg dana zahtijevalo ozbiljnu odlučnost, sličnu svetici.
Dakle, kako možemo pomoći našoj prosječnoj osobi da vodi život bez pušenja? Pa, otišli smo na web i pronašli neke sjajne Androidove aplikacije za prestanak pušenja:
1. Besplatno pušite
Preporučuje tisuće ljudi koji odustaju od pušenja je vrlo korisna aplikacija koja će vam pomoći prestati pušiti. Ova dobro dizajnirana aplikacija ima jasan raspored, prikazuje sve podatke koje biste trebali često vidjeti i održavati svoju motivaciju. Ona izračunava godišnju uštedu, broj cigareta koje ste izbjegavali, broj sekundi bez pušenja, pa čak i koliko ste života povratili ! Ona također koristi podatke kako bi vam pokazala koliko ste nepušača postali, u različitim tjelesnim parametrima kao što su puls, razina kisika, gutanje nikotina, disanje, razina energije i tako dalje.
Također dobivate različite misije svaki dan s personaliziranom GIF porukom kako biste nastavili. Dostupan je kao besplatna aplikacija s nekim kupnjama u aplikaciji, ako trebate malo više motivacije
Instaliraj: (besplatno s kupnjama u aplikaciji)
2. Zatvorite odmah
Ako želite da je aplikacija jednostavna i razvrstana, možete koristiti Quit Now. Ona predstavlja sve vaše podatke u dobro razrađen način, koji je vrlo jednostavan za navigaciju. Početni zaslon aplikacije prikazuje neke jedinstvene pojedinosti kao što je dan kada ste započeli postupak i prikazuje točno vrijeme u sekundama za isti. No, ono što razlikuje ovu aplikaciju je mogućnost razgovora s zajednicom ljudi poput vas, koji su spremni odustati od pušenja. Možete razgovarati s njima, razgovarati o svojim osjećajima i izazovima tijekom tečaja, pa čak i odgovoriti na nečiji specifični komentar.
Tu su i napomene za Twitter koja prikazuje je li vas netko označio u komentaru. Aplikacija vam također dodjeljuje dostignuća nakon ispunjavanja određenog cilja, kao i vaše zdravstveno postignuće u postotku.
Ima besplatnu verziju, koja sadrži osnovne značajke i trebala bi biti dovoljno dobra za većinu ljudi. Međutim, tu je i plaćena verzija, ako želite ići u malo više dubine sa svojom motivacijom. Idi za ovo, ako želite prestati pušiti app kako bi vaš život lakšim, uz zanimljivu prezentaciju svoje zdravstvene podatke.
Instalirajte: (besplatna verzija) (Pro verzija 3, 95 USD)
3. Prestanite pušiti sada: zatvorite prijatelja
Možete pogledati ovu aplikaciju i odmah reći da to nije toliko sazrelo u usporedbi s prethodnim aplikacijama na ovom popisu. UI aplikacije je iz doba prije Lollipop, algoritmi nisu savršeni i ne zadržavaju se u memoriji uređaja nakon što ga zaključate. Međutim, ova aplikacija zauzima treće mjesto jer uzima ozbiljno pitanje na ne tako ozbiljan način . Uobičajeni rezultati i zdravstveni ciljevi prikazani su u postotcima, s opcijom poboljšanja na detaljnije izvješće nadogradnjom na verziju Pro. No, značajka razlikovanja je vaš osobni trener u aplikaciji, koju predstavlja ili crtani lik ili muškarac.
Trener će vas voditi prema zdravom dim-quitting raspored s personalizirane poruke koje su u osnovi kombinacije postignuća i zdravstvene ciljeve rečenice. Možete odabrati razinu podrške koju trebate i svakodnevno dobiti podršku od svog trenera za prestanak pušenja. Pokušajte ovo izvesti ako osjećate da prestanak pušenja treba biti malo zabavan i interaktivan.
Instalirajte: (Besplatno) (Puna verzija 1, 99 USD)
4. Prestanite pušiti: nacija prestanka pušenja
Baš kao i prethodna aplikacija, čak i Quit Smoking sadrži stari UI, ali algoritmi su ispravni. Pokazat će vam sve potrebne podatke na najjednostavniji (zapravo dosadan) način. Ali, postaje zanimljivo kada vidite koliko ljudi u vašoj zemlji prestaje pušiti i spašava svoje živote. I dobiva više zabave kada pobijedite potrebu za dozom nikotina s ugrađenim igrama. Da, imate nekoliko jednostavnih, ali zaraznih igara koje će vas odvratiti od nekontrolirane žudnje za nikotinom. Osim toga, imate online zajednicu, raspravljajući o prednostima prestanka pušenja.
Instaliraj: (besplatno)
5. Kwit - prestati pušiti
Kwit tvrdi da je prestanak pušenja igra i mi se slažemo. Dakle, kako bi izgledala kao igra, ona dolazi obučena u ravan dizajn, prikazujući vaša poboljšanja u odvikavanju od pušenja u obliku razina. Možete početi kao početnik i ići na različite razine, na temelju različitih parametara kao što su zdravlje, dobrobit, vrijeme, novac i tako dalje. Uobičajeni podaci poput ušteđenog novca i izbjegavanja vremena prikazani su uz pomoć grafova .
Tu je i 60 postignuća za otključavanje tijekom razdoblja prekida. I, ako vaša žudnja za cigaretom postane nepodnošljiva, što mislite o nekoj motivacijskoj poruci tresejući telefon ? Kwit je dostupan u besplatnoj ograničenoj verziji i morat ćete dobiti plaćenu verziju ako želite otključati sve značajke.
Instalirajte: (besplatna inačica) (verzija Premium 1, 99 USD)
6. Ispustite ga! Prestati pušiti
Ako želite prestati pušiti app koji je osmišljen kako bi vam pomoći i ne smetaju vam sa svim besmislenim stvari kao što su poruke i igre, onda ovaj sigurno će vam se svidjeti. Okupan u dobroti dizajna materijala, pokazuje vam podatke koji su važni, kao što je vrijeme bez pušenja, broj izbjegavanih cigareta, ušteđeni novac i tako dalje. Podaci o zdravlju prikazani su u crtama i iznenađujuće su ugodni za oči, u usporedbi s pretjerano detaljnim prikazima prethodnih. Ali onda, ona nema ništa drugo da vas drži angažiranim ili da vas odvrati od vaših želja. Idi na ovaj samo ako želite nešto jednostavno ili su kratki na prostor za pohranu na vašem Android uređaju.
Motivirajte se s ovim aplikacijama kako biste prestali pušiti
Ništa ne može učiniti da osoba ispusti ovisnost poput pušenja, preko noći. To je njihova volja i predanost koja im može pomoći da prevladaju životne prijeteće navike. Ovo su neke aplikacije za koje mislimo da mogu pomoći našoj "prosječnoj" osobi da se svakodnevno motivira za odbacivanje pušenja. A ako je to dovoljno dobro za prosječnu osobu, to može biti dovoljno dobro i za vas. Dakle, isprobajte ove aplikacije za prestanak pušenja i javite nam ako su vam pomogli u odjeljku komentara.
