Fitnes aplikacije nisu ništa novo, a prilično sam siguran da je većina vas vidjela mnogo njih na trgovinama aplikacija u vašem pametnom telefonu. Pa, osobno sam ih isprobavao u različitim vremenskim razdobljima, ali me gotovo nitko od njih nije zainteresirao na duge staze i na kraju sam ih deinstalirala prije nego što sam mislio.
Nedavno sam došao preko ove jedinstvene fitness i prehrana app zove 8fit koji je dostupan za iOS i Android uređaja. Prvi dojmovi su bili sjajni, pa sam odlučio dati mu šansu, i do sada, uživao sam u tome da je dosta koristim. Podupirači na
programeri. Uspješno su uspjeli motivirati susrete da bi koristili aplikaciju svaki dan.
Ako vam je stalo do svoje fitness rutine i želite održavati zdravu prehranu, 8fit će vam zasigurno biti od velike važnosti nakon što je počnete koristiti.
Prije nego što krenete naprijed i pritisnete gumb za preuzimanje, objasnim sve sjajne značajke koje 8fit aplikacija može ponuditi:
Ključne značajke
Programi vježbanja
8fit nudi raznovrsne programe vježbanja koji se razlikuju ovisno o razini vještina, tj. Početnoj, srednjoj ili naprednoj. Kada po prvi put pređete na dio za vježbanje, 8fit postavlja pitanja o vašoj aktivnosti, izdržljivosti i snazi i stavlja vas u zagradu vještina.
Aplikacija je bila dovoljno pametna da me smjesti na razinu 6 od 8 nakon mog testa i dodijelila mi personalizirani, "Premier" program vježbanja, koji me drži odgovornim za 6 vježbi tijekom 6 dana. Nakon što postavite program vježbanja, ukupni napredak prikazat će se na vrhu odjeljka aplikacije Workouts.
8fit se izdvaja od ostatka natjecanja nudeći šest dobro detaljnih yoga videozapisa uz njihove intenzivne intervalne treninge ., Programeri su trenutno teško na poslu pokušavajući dodati još vježbi za vašu jezgru, ruke i noge.
Personalizirani plan prehrane
Odjeljak Prehrana u aplikaciji je mjesto gdje možete osmisliti personaliziranu plan prehrane za vas. Možete odabrati sastojke koje obično jedete i također isključiti stvari koje bi mogle biti alergične na vas. Aplikacija vam također omogućuje da odlučite koju vrstu recepta želite. Na primjer, ako ste zauzeta osoba, možda ćete poželjeti što prije pripremiti hranu. Pa, 8fitovi brzi recepti su ovdje u pomoć. Osim toga, ako je opcija "Pristupačan recept" aplikacija također može predložiti hranu koja je lakša na vašem džepu, što je u najmanju ruku impresivno. Postoje i drugi recepti koje možete isprobati na 8fit, ali "Quick" i "Affordable" su moje omiljene opcije.
Aplikacija 8fit je također prilično pametna po tome što raspodjeljuje ukupne kalorije koje su vam potrebne dnevno, ovisno o broju obroka koje dnevno imate . 8fit također razumije da se nekim ljudima dosađuje da imaju istu hranu na redovnoj osnovi, dok drugi vole pripremati obroke. Aplikacija može dodati raznolikost vašem planu obroka, ovisno o vrsti postavki.
Pratite svoju aktivnost
Zabrinuti ste da se ne prate sve vaše aktivnosti tijekom cijelog dana? To nije problem s 8fit. Možete unijeti razne fizičke aktivnosti koje ste izveli izvan aplikacije (kao što je šetnja za ručak ili sat joge) tako da se može zapisivati. Ovo mi dosta pomaže, jer ne koristim aplikaciju dok podižem utege u teretani.
Osim unosa vježbi, možete dodati i obroke ili grickalice koje ste imali izvan personaliziranog plana obroka 8fit, tako da aplikacija može pravilno prijaviti unos kalorija. Naposljetku, ako možete unijeti koliko redovito mjerite, 8fit aplikacija može pružiti uredan grafikon vašeg napretka tijekom vremena.
Sve u svemu, 8fit može napraviti značajnu razliku ako stalno dopuštate aplikaciji da zna koje su vaše aktivnosti tijekom dana.
Praćenje koraka i integracija Apple HealthKit
Ovaj dio može biti moja omiljena značajka aplikacije 8fit. Appleova HealthKit platforma za iOS dostupna je već nekoliko godina, a zahvaljujući toj integraciji moći ćete dopustiti aplikaciji 8fit da prijavi svoju težinu i kalorije tijekom vježbanja Appleovoj aplikaciji HealthKit . Druga prednost ove integracije je praćenje koraka, što omogućuje 8fit da uvozi podatke snimljene senzorima pokreta vašeg pametnog telefona i prikaže broj koraka koje ste poduzeli tijekom dana u aplikaciji.
Korisničko sučelje
Čim otvorite aplikaciju po prvi put, primijetit ćete 8fit-ovo besprijekorno korisničko sučelje. Prvih nekoliko minuta provest ćete kroz uredno odvojene odjeljke prije nego što provjerite sve ostalo što ima za ponuditi.
Dodatni bonus je bio kada sam primijetio da je aplikacija već optimizirana kako bi iskoristila prednost prikaza cijelog zaslona mog iPhone X-a. Gotovo se osjećao kao da koristim aplikaciju prve strane jer se nisam suočio ni s jednim zaostajanjem ili padom tijekom razdoblja korištenja. Jednako je optimiziran i za novi OnePlus 5T zaslon. Programeri zaslužuju puno zasluga.
Od svih fitness aplikacija koje sam do sada pokušao, aplikacija 8fit nalazi se na vrhu u isporuci zanimljivog korisničkog sučelja .
Cijene i dostupnost
Iako je 8fit aplikacija besplatna za preuzimanje na iOS i Android platformama, dolazi s ograničenim skupom značajki izvan okvira. Da biste otključali sve što 8fit ima za ponuditi, morate se pretplatiti na njihov Pro plan, koji košta 25 dolara za 3 mjeseca ili 60 dolara za cijelu godinu . Međutim, ako želite isprobati Pro plan prije granatiranja vašeg teško zarađenog novca, to je moguće. Aplikacija zahtijeva od vas da pozovete svoje prijatelje, a nakon što dobijete najmanje tri prijatelja da se pridružite 8fit, dobit ćete Pro plan za jedan mjesec, besplatno. Jedva traje nekoliko minuta ako imate tri prijatelja u blizini kao što sam ja.
Pros:
- Besprijekorno korisničko sučelje i dobro optimizirano
- Detaljni videozapisi za vježbanje
- Praćenje koraka i integracija Apple HealthKita
- Vodiči za fitness, knjižnica za vježbanje i knjiga recepata
Cons:
- Pro plan je skup
8fit je da jedan Fitness App trebate u 2018
Ako na pametnom telefonu imate više aplikacija za fitness i zdravlje, vrlo je vjerojatno da ćete deinstalirati gotovo sve nakon što isprobate 8fit; Dovoljno je dobro da bude ta i jedina aplikacija koju trebate voditi zdravom načinu života. Od vježbanja i praćenja aktivnosti do recepata i planova obroka, 8fit aplikacija nudi uvjerljiv skup značajki koje vam omogućuju angažiranje. Osobno, ne mislim da ću prestati koristiti ovu aplikaciju u skorije vrijeme.
Nakon što preuzmete i isprobate aplikaciju za sebe, javite nam svoje iskustvo s 8fit slanjem dragocjenih mišljenja u odjeljak komentara ispod.
Preuzmite aplikaciju 8fit ovdje.
