Biti fit i zdrav u ovom zauzetom načinu života nije lako upravljati. Ali ove aplikacije za fitness i zdravlje mogu lako upravljati i voditi vas do zdravog načina života i vježbanja. Ove aplikacije ne samo da upravljaju vašim vježbama, već i reguliraju vaše planove prehrane, cikluse spavanja. Ove aplikacije mogu koristiti hardver telefona za praćenje otkucaja srca, pokrivene udaljenosti, potrošenih kalorija i načina na koji spavate. Možete podijeliti svoje vježbanje s prijateljima, izazvati ih ili zaraditi nagradne bodove, poklon kartice i kupone.
Ovdje je 10 fitness i zdravstvenih aplikacija za Android uređaje za zdravo tijelo i stil života.
1. Jefit Pro-Workout i fitness
Jefit Pro značajke ogromne vježbe baze podataka s više od 1300 + trening s utezima i besplatni profil hosting online. Možete pretraživati iz različitih vježbi s detaljnim uputama i ilustracijama. Možete čak pratiti različite kardio vježbe, vježbe dizanja utega, fitnessa i treninga snage. Možete se povezati s prijateljima i izazvati ih sa svojom statistikom, pratiti svoj napredak pomoću grafikona i analizirati vašu rutinu, planer rutine vam omogućuje da napravite svoj vlastiti fitness plan, prebacite se između vježbi i rasporeda cilja.
Aplikacija se plaća na usluzi Google Play, a besplatna je verzija dostupna i s oglasima.
2. Instant Pro
Ova aplikacija može izmjeriti broj otkucaja srca praćenjem promjena boje na prstu pomoću ugrađene kamere telefona. Promjene boje su povezane s brzinom pulsa, a aplikacija izračunava brzinu pulsa i prikazuje PPG grafikon u stvarnom vremenu. Aplikacija također može pohraniti povijest vašeg otkucaja srca.
Pro verzija aplikacije je tu, ali je dostupna i besplatna verzija.
3. Endomondo Sports Tracker
Ova aplikacija prati vašu aktivnost mjerenjem udaljenosti dok hodate, trčite ili vozite bicikl. Možete ručno dodati vježbu, izmjeriti broj otkucaja srca dok vježbate, pratiti put i povijest vježbanja. Možete objaviti svoje vježbanje na facebooku, vidjeti vježbu vašeg prijatelja, utrku protiv prvaka rute, pametne satove i integraciju brzine bicikla. Osim toga, možete dobiti pristup svim svojim podacima na mreži pomoću profila.
Aplikacija je besplatna i plaćena verzija je također dostupna.
4. Noom trener mršavljenja
Aplikacija je besplatna na usluzi Google Play.
5. RunKeeper - Pješačenje putem GPS-a
RunKeeper može pratiti vaše trčanje, hodanje, biciklizam, planinarenje i biciklizam pomoću GPS uređaja. Dok radite, možete slušati svoju glazbu, izmjeriti broj otkucaja srca i ažurirati težinu kako biste pratili izgorjele kalorije. Možete analizirati i dobiti napredak udaljenosti koju ste pokrili, kalorije i vrijeme itd. Također možete objaviti statistiku aktivnosti na Facebooku, Twitteru ili RunKeeperu.
Aplikacija je besplatna na usluzi Google Play.
6. Izgubite ga!
To vam omogućuje da pratite svoju hranu i vježbate držeći dnevni proračun kalorija. Aplikacija sadrži receptore graditelja, barkod skener, planer obroka i vježbanja, brojač kalorija i sveobuhvatnu validiranu bazu podataka o hrani i vježbanju. Možete postaviti svoje ciljeve i automatski se kreira prilagođeni plan mršavljenja. Postavite ciljeve ili se povežite s prijateljima na društvenim mrežama.
Aplikacija je besplatna, ali neke značajke zahtijevaju vrhunske nadogradnje.
7. Trener za vježbanje
Ovaj app ima audio i video smjernice za vaš trening s napretkom cues. Možete igrati svoju omiljenu glazbu dok vježbate, pridružiti se zajednici i isprobati nove vježbe, pokušati se specijalizirati, možete se pridružiti prilagođenim programima obuke, podijeliti svoje vježbe na Facebooku, Twitteru ili putem e-pošte.
Aplikacija je besplatna na usluzi Google Play, a dostupna je i plaćena verzija.
8. SleepBot - Alarm ciklusa mirovanja
SleepBot vam omogućuje praćenje ciklusa spavanja i spavanja. Aplikacija ima podsjetnike i alarm, može pratiti vaše kretanje, snimati zvuk, dobiti detaljnu grafikon i statistiku spavanja, brza rješenja za san i ostati budna.
Aplikacija je besplatna na usluzi Google Play.
9. Spavajte kao Android
Ova aplikacija djeluje kao tracker ciklusa spavanja s statistikom spavanja i analizom temeljenom na grafu, mogućnost dijeljenja aplikacija na Facebooku i Twitteru, alarmi prirode za buđenje, odabir pjesme kao alarma s popisa za reprodukciju, CAPTCHA za buđenje na vrijeme, snimanje zvuka i nedostatak sna,
Aplikacija je besplatna za probnu i plaćenu verziju.
10. Nexercise = Zabava mršavljenja
Nexercise pretvara raspored vježbanja u zanimljivu igru. Možete se natjecati s prijateljima i zaraditi medalje. Dobivate plaću u smislu nagrada za vježbanje. Poklon kartice i kupone možete dobiti od poslovnih i internetskih stranica. Možete zaraditi bodove iskustva otvaranjem aplikacije i obavljanjem raznih aktivnosti. Možete pozvati prijatelje i zaraditi dodatne bodove.
Aplikacija je besplatna na usluzi Google Play.
VIDI TAKOĐER:
Android Apps će vam pomoći s New Year's Resolutions
Ako sam propustio bilo koju aplikaciju vrijedno spomena, obavijestite me u komentarima ispod posta.
