Dana 30. prosinca, podijelila sam 7 najčešćih novogodišnjih rješenja, oni su također najčešće prekršeni New Year's rješenja i Ako je vaša ovogodišnja rezolucija u ovoj kategoriji, evo nekoliko Android aplikacija koje mogu spremiti vaše rezolucije.
1. Noom trener mršavljenja
Kao što ime sugerira ovaj app će djelovati kao vaš trener tijekom procesa gubitka težine. Aplikacija će vam predložiti zdrave obroke, pratiti aktivnosti vježbanja i što je najvažnije, održavat će vas motiviranim dok se rezultati ne počnu prikazivati.
Aplikaciju koristi više od 5 milijuna ljudi iz cijelog svijeta, a većina aktivnih korisnika izgubila je gotovo 10 lbs u 2 mjeseca.
Dostupnost: besplatno na Google Playu, dostupna je plaćena verzija.
2. Prestanite pušiti - QuitNow!
Ako ste donijeli odluku o prestanku pušenja, ova aplikacija će vam pomoći da ostanete čvrsti na odluci. Ovaj app će vam dati redovite ažuriranja prikazuje svoj napredak u smislu broja cigareta koje ste izbjegli, iznos novca koji ste spremili itd, i brojevi imaju više utjecaja od običnog jednostavnih riječi.
Pomoću ove aplikacije moći ćete se povezati i družiti se s pušačima koji puše iz cijelog svijeta. Nije li to cool?
Aplikaciju koristi više od pola milijuna ljudi.
Dostupnost: besplatno na usluzi Google Play
3. Brojač kalorija pomoću FatSecret-a
Ova aplikacija omogućuje vam da vodite računa o tome koliko kalorija unosite i koliko gori. Vi samo trebate reći ovoj aplikaciji ono što jedete putem barkod skenera ili ručnog unosa barkoda, to će izračunati nutritivnu vrijednost hrane koju imate i voditi evidenciju o istoj.
Više od 10 milijuna ljudi već koristi ovu aplikaciju.
Dostupnost: besplatno na usluzi Google Play
4. Dnevna joga (sve u jednom)
Joga je najbolji način za ublažavanje stresa i dobivanje oblika. Ako želite početi s Yogom, ova aplikacija može biti vaš dobar pratilac. Uz ovu aplikaciju dobivate pristup 45 + sesijama joge s glasovnim navođenjem i umirujućom pozadinskom glazbom. Također možete družiti s drugim ljudima koristeći aplikaciju i sudjelovati u raspravama na forumu.
Više od 1 milijun ljudi već koristi ovu aplikaciju.
Dostupnost: besplatno na usluzi Google Play
5. Any.do popis obveza i popis zadataka
Pomoću ove aplikacije možete stvoriti popis onoga što sve treba učiniti u određenom vremenskom okviru. Kao što ime sugerira, ovo je popis zadataka na vašem pametnom telefonu. Uz značajke poput sinkronizacije oblaka, povuci i ispusti, automatsko dovršavanje i prepoznavanje govora, ova aplikacija je vrlo jednostavna za korištenje.
Više od 5 milijuna ljudi već koristi ovu aplikaciju.
Dostupnost: besplatno na usluzi Google Play
Želim vam sve najbolje za vaše novogodišnje odluke. Ostani jak.
