"Hodanje je najbolji oblik vježbanja, naviknuti se na hodanje jako daleko" - Thomas Jefferson.
Za boravak ljudi koji su svjesni fitnessa ili pokušavaju biti, vaš android uređaj može vam pomoći u postizanju vaših svakodnevnih ciljeva hodanja. On je rekao da hodanje 10.000 koraka dnevno je sve vježbe ljudsko tijelo treba da ostane u formi i ne dobivaju na težini. Dakle, kako se to može osigurati? Kako se može izračunati točan broj koraka?
Pedometar naravno!
Svi pametni telefoni ovih dana imaju mogućnost praćenja kretanja pomoću geo-senzora. Dobra aplikacija koja odgovara vašim potrebama je sve što vam je potrebno da započnete s izračunanim režimom hodanja.
Na temelju ispitivanja i testova naveli smo 8 najboljih aplikacija za pedometar za vaš Android telefon.
potezi
Aplikacija Moves ima ugodno korisničko sučelje s jednostavnim izbornicima. Postavljanje uopće ne traje. Aplikacija može razlikovati vaše staze, šetnje i vožnju biciklom i ne daje samo korake, već i trajanje. Premještanje također smanjuje potrošnju baterije i optimalno je za korisnike koji žele pojednostavljeni pedometar. Aplikacija prati vaše rute, prepoznaje dnevne znamenitosti i predstavlja vaše dnevne pokrete u prekrasnoj vremenskoj liniji.
Razvojni programer: ProtoGeo
Dostupnost: Preuzmite s Google Play trgovine.
Šetnja s kartom Moja šetnja
Ova aplikacija može vam pomoći pratiti gotovo bilo koju fizičku aktivnost kao što je trčanje, biciklizam, aerobik, penjanje po stijenama, planinarenje, predenje, rolanje i još mnogo toga. Aplikacija se također može pohvaliti značajkama kao što su izračunavanje brzine, GPS praćenje, brojanje kalorija, statistika u stvarnom vremenu i još mnogo toga.
Razvojni programer: MapMyFitness, Inc.
Dostupnost: Preuzmite s Google Play trgovine.
Runtastic Pedometar
Još jedna izvrsna pedometar aplikacija je Runtastic Pedometar. Ova aplikacija također pruža sve osnovne značajke zajedno s izračunom brzine i integracije sa svim popularnim web-lokacijama društvenih medija. Svakodnevni režim hodanja možete podijeliti s prijateljima radi motivacije i natjecanja.
Aplikacija izaziva vas da hodate 10.000 koraka svaki dan; uskoro ćete se naći na stepenicama umjesto u dizalu kako biste postigli svoje dnevne ciljeve.
Razvojni programer: Runtastic
Dostupnost: Trial i Pro dostupni u trgovini Google Play.
Accupedo
Accupedo je precizna aplikacija pedometra koja prati vaše svakodnevno hodanje na početnom zaslonu vašeg telefona. Inteligentni 3D algoritmi za prepoznavanje pokreta ugrađeni su kako bi pratili samo obrasce hodanja filtriranjem i izbacivanjem izvan aktivnosti hodanja. Aplikacija održava dnevne grafikone i dnevnike kako biste mogli pregledati povijest hodanja.
Accupedo pedometar je inteligentan jer započinje korake brojanja tek nakon 10 uzastopnih koraka. Za izračun koraka ne zahtijeva se GPS cijelo vrijeme. Widgeti i grafikoni imaju prekrasan korisnički interfejs.
Razvojni programer: Corrusen LLC
Dostupnost: Preuzmite s Google Play trgovine.
Noom Walk
Pedometar prikladan za baterije koji nas je impresionirao svojim jednostavnim dizajnom. Noom Walk je jednostavan, elegantan i iznenađujuće točan. Budući da noomu nije potreban GPS, iznimno je učinkovit. Aplikacija vam omogućuje da potaknete prijatelje i obitelj, podijelite svoju statistiku i osjećate se motivirani visokim 5-tim. Aplikacija radi 24 × 7 tako da nikada nećete propustiti niti jedan korak.
Razvojni programer: Noom Inc.
Dostupnost: Preuzmite s Google Play trgovine.
Endomodo Sport Tracker PRO
Pratite svoje korake, otkucaje srca i trajanje vježbanja s ovom aplikacijom za fitness. Aplikacija pruža audio povratne informacije i ohrabrenje u stvarnom vremenu od prijatelja. Možete podijeliti svoje detalje treninga, motivirati ljude i dobiti izazov previše. Ima vrlo jasan i intuitivan prikaz za vaše statistike vježbanja, kao i stalno ažuriranje prikaza svih ostalih korisnika koji su trenutno na svojim vježbama. To je kao Twitter, ali za trčanje.
Kao i mogućnost sportskih aktivnosti koje možete odabrati kada se krećete zapanjujuće. Sve od standardnog Pješačka, Trčanje i Biciklizam, pa sve do Pilatesa i Star Climbinga na jogu i borilačke vještine. Uključite vrijeme koje ste proveli u aktivnosti i generirat će vam približnu vrijednost za kalorije koje ste potrošili.
Razvojni programer: Endomodo.com
Dostupnost: Pro verzija dostupna na Google Play Trgovini.
Pokretanje Nike +
Nike, naravno, odnosi se na trčanje i sport. Aplikacija Nike + Running omogućuje pregled detaljnih raščlambi svake od vaših serija u aplikaciji i na NikePlus.com. Omogućite živu zvučnu podršku kada emitirate da započinjete trčanje svojim prijateljima na Facebooku i prikazujete svoju rutu s novim iskustvom dijeljenja karte. Ova je aplikacija namijenjena ozbiljnim trkačima s fiksnim ciljevima za fitness.
Razvojni programer: Nike Inc.
Dostupnost: Preuzmite s Google Play trgovine.
Zombiji, trči!
Ljudi često napuštaju svoje fitness i trčanje ciljeve zbog obične monotonije svojih rutina. "Zombi, trči!" je aplikacija koja nastoji spriječiti da se ovo ne dogodi.
Zamislite da bježite od zombi apokalipse do sigurnosti dok mapirate svoju rutu. Aplikacija vas uvodi u svoje audio-vizualno uzbuđenje i prisiljava vas da trčite adrenalinom u cijelom tijelu. Čudni zvukovi zombiju izgledaju bliže kada usporite brzinu. To je iznimno zabavan način da osigurate brzo pokretanje i brzo pokretanje.
Razvojni programer: Six to Start
Dostupnost: Pro verziju možete kupiti u trgovini Google Play.
TAKOĐER: Top 10 zdravstvenih i fitness aplikacija za Android uređaje
Gore navedene aplikacije su ono što smo pronašli kao najbolje među tisuću drugih u Trgovini Play. Uz pomoć pedometara, fitness sigurno postaje lakši za ciljanje i održavanje. Čak i ako gubitak težine nije vaša meta, predlažemo vam da skinete pedometar kako biste bili dovoljno motivirani da usvojite zdraviji način života koji uključuje hodanje, uzimanje stepenica i održavanje određene količine dnevne tjelesne aktivnosti.
Putujte do fitnessa uz pomoć pametnih telefona.
