Trudnoća - bilo da pokušavate za nju ili usred nje - iscrpljujuće je vrijeme života. Ne samo da se suočavate s povećanim fizičkim zahtjevima (od povećanja unosa kalorija do više napora na leđima), nego pokušavajući dobiti odgovore na svoja pitanja, možete podići razinu stresa. Srećom, postoje neke fenomenalne aplikacije koje vam mogu pomoći da zatrudnite, budete informirani tijekom trudnoće i pripremite se za najnoviju članicu svoje obitelji.
Ovdje su najbolje aplikacije za trudnoću
Plodnost ovija (iOS, Android, besplatno)
Uz ovijinu ovulaciju i mjerač menstruacije, točno ćete znati kada ćete najvjerojatnije začeti. Aplikacija vidljivo prikazuje vaš ukupni rezultat plodnosti, omogućujući vam da znate koliko je vjerojatno da ćete začeti u bilo kojem trenutku, a možete pratiti trendove plodnosti tijekom vremena kako biste dobili potpuniju sliku vaših napora. Članci i dnevni savjeti osigurat će vam da dobijete pravilnu prehranu i sve ostalo što trebate začeti što je prije moguće. Prema Ovia, korisnici ove aplikacije zamišljaju tri puta brže od ljudi koji to ne čine!
Kalendar menstruacije i ovulacije (iOS, besplatno)
Ova aplikacija iz EFRAC-a ima vrlo niskog profila, ravan dizajn koji će privući korisnike koji ne vole jeftin, multi-boji aplikacije (i to izgleda posebno lijepo na Apple Watch). A kada je riječ o jednostavnosti korištenja, Kalendar menstruacije i ovulacije je teško pobijediti. Dodajte informacije kao što je da li ste uzimali pilule za kontrolu rađanja, da li ste imali spolni odnos, sve simptome koje ste iskusili i vidite kada ćete vjerojatno začeti. Widget centra za obavijesti olakšava konzultiranje kalendara bez otvaranja aplikacije, a aplikaciju možete čak i zaštititi lozinkom kako bi vaše informacije bile privatne. (Napomena: ova je aplikacija besplatna, ali je podržavaju oglasi; morat ćete platiti nekoliko dolara za besplatni oglas.)
Trudnoća za WebMD (iOS, besplatno)
S jednim od najvećih imena u on-line medicinskom polju, znate da možete vjerovati WebMD-u. A s više od 600 članaka, 120 kvizova, 100 savjeta, 20 videozapisa, 10 alata i 5 dijaprojekcija, ova aplikacija ima informacije o apsolutno svemu što biste željeli znati o trudnoći. Odjeljak za tjedan po tjedan trudnoće je odličan vodič za ono što možete očekivati u svakom tjednu, i pokazat će vam kako se vaše dijete razvija na temelju vašeg roka. A s kontrolnim listama za ono što trebate učiniti i kupiti, časopis koji čuva uspomene, popis pitanja koja trebate pitati svog liječnika, i tragač simptoma, ova aplikacija pruža sve što trebate biti pripremljeni i informirani tijekom trudnoće.
Moja trudnoća danas (iOS, Android, besplatno)
S dnevnim ažuriranjem promjena u tijelu, razvoju vašeg djeteta i očekivanjima, Moja trudnoća danas će biti s vama tijekom svih devet mjeseci trudnoće. Također je super za dobivanje ideje o tome što se događa u skoroj budućnosti: možete pogledati detaljne slike fetalnog razvoja, vidjeti videozapise o rastu beba i majke koje rađaju, pa čak i izračunati datum dospijeća ako ne znate još. App također ima alat za uzimanje bumpie (slika vaše bebe čekić) svaki dan, te će ga pretvoriti u video koji možete dijeliti i zadržati zauvijek zapamtiti svoju trudnoću. Možete čak dodati i zabavne efekte za prilagodbu fotografija i videozapisa!
Očekujem (iOS, Android, besplatno)
Kao i mnoge druge aplikacije za trudnoću, I'm Expecting nudi dnevne i tjedne informacije: videozapisi i članci govore vam što se događa s vašim tijelom, što se događa u razvoju vaše bebe i savjete za olakšavanje nekih teških simptoma koje ćete doživjeti. I'm Expecting nudi i društvenu zajednicu, gdje možete čuti od drugih majki koje očekuju, vidjeti s kakvim se problemima suočavaju drugi ljudi i dobiti odgovore na svoja pitanja. Možete vidjeti i sve informacije koje ste pohranili s bilo kojeg računala prijavom na račun putem preglednika. Sve što dodate putem web-lokacije također će se automatski dodati na vaš telefon.
Trudnoća ++ (iOS, Android, 3, 99 USD)
Dnevne informacije o trudnoći koje dobivate iz aplikacije Trudnoća ++, u kombinaciji s dnevnim ažuriranjima bloga Zdravlje i roditeljstvo, održat će vas up-to-date o svemu što trebate znati tijekom trudnoće. Osobni dnevnik mlijeka i težine omogućuju vam da pratite promjene u vlastitom tijelu, a brojne slike - od ilustracija do ultrazvučnog skeniranja - pokazuju koliko je velika beba u bilo kojem trenutku vaše trudnoće. Postoje čak i tisuće imena za bebe koje će vam pomoći da započnete s odabirom imena za vaše dijete. A s lijepo dizajniranim vizualnim sučeljem, uvijek ćete se htjeti vratiti u ovu aplikaciju da biste vidjeli što je novo.
Potpuno trudna (iOS, Android, besplatno)
Ovaj app iz iamtotally.com usredotočuje na ono što vam je potrebno upravo sada, umjesto da pokušavate dobiti ste spremni s stvarima koje ne trebate još. “Znamo da vam u 10. tjednu ne treba kolica, zato vam ne nudimo jednu. Umjesto toga nudimo vam recepte za jutarnje mučnine, videozapise o rastućoj bebi i traperice za majčinstvo za vaš rastući udarac, “kaže opis aplikacije. 3D videozapisi, video blogovi drugih budućih majki i zajednica drugih korisnika pomoći će vam da odgovorite na sva vaša pitanja čim ih dobijete, a tjedni časopis daje recepte, savjete, pa čak i stilske upute, Jedna od najboljih značajki aplikacije Totally Pregnant je da se možete prijaviti i pohađati online prednatalne i roditeljske razrede izravno putem aplikacije.
Praćenje trudnoće ovia (iOS, Android, besplatno)
Ako želite pratiti sve o vašoj trudnoći, od težine do raspoloženja i ciklusa spavanja, aplikacija za praćenje trudnoće Ovia je ona koja vam je potrebna. Čak se integrira s Appleovom aplikacijom za zdravlje kako bi dobio podatke o krvnom tlaku. Možete pratiti svoje simptome i vidjeti koji su najčešći tijekom bilo kojeg tjedna trudnoće, pratiti svoju prehranu i saznati ako dobivate odgovarajuće hranjive tvari za razvoj vašeg djeteta, učiti o tome koje vitaminske dodatke trebate uzimati i pratite kada ih uzimate, pa čak i bilježite svoja raspoloženja svaki dan. I naravno, postoje stotine članaka i savjeta koji će vam dati savjete koje trebate o tome kako što uspješnije proći kroz trudnoću. Možete čak vidjeti veličinu ruke vaše bebe svaki dan!
Trudnoća i beba Što očekivati (iOS, Android, besplatno)
Od popularne marke "Što očekivati kada očekujete", ova aplikacija sadrži sve što očekujete: članci, savjeti, videozapisi, zdravstvene vijesti, pa čak i razlozi za smiješak svaki dan. Također ćete dobiti pristup zajednici What to Expect, koju ćete staviti u grupu s majkama koje imaju slične datume, interese i lokacije, tako da možete organizirati sastanke kako biste proveli vrijeme s drugim majkama koje očekuju. Aplikacija Apple Watch ima cool timer koji vam daje dnevno odbrojavanje do glavnih prekretnica i korisnih savjeta koji se prikazuju u određeno vrijeme tijekom dana. Mnogi ljudi pronaći članke malo "banalan", ali ovaj app je stečen puno odličnih recenzija za svoje video i zajednice.
BabyBump Pro trudnoće (iOS, Android, besplatno)
Uz jedan od najboljih dizajna među aplikacijama na ovom popisu, aplikacija BabyBump stavlja puno informacija na dohvat ruke. Jednostavan za ažuriranje časopisa i prikazivanje selfija omogućuju vam da pratite svoje iskustvo trudnoće, a društvena strana aplikacije pomaže vam da se povežete s drugim budućim majkama. Jedna od stvari koju BabyBump koristi da bi se izdvojila je da je to najčešće ažurirana aplikacija za trudnoću, što znači da ćete dobiti najnovije informacije o zdravlju, savjete, savjete i resurse. Praćenje težine, dnevne slike fetalnog razvoja, te brojni grafikoni i grafikoni pružaju vam sve informacije koje su vam potrebne da se osjećate ugodno sa svojim tijelom i razvojem vaše bebe.
MD za trudnice (iOS, Android, besplatno)
Ova aplikacija je kreirana od strane certificiranih liječnika OBGYN posebno za očekujući majke, tako da možete očekivati vrlo kvalitetne informacije. Dnevni i tjedni savjeti iz OBGYN dokumenata, razvojnih spoznaja, 3D animiranih videozapisa, trackera za težinu, brojača hidratacije i baze podataka o bebama pohvaljuju se više značajki, kao što su prenatalne yoga i akupresurne točke i informacije o sigurnosti lijekova. Ova aplikacija ima izvrsno sučelje, s umirujućim bojama i lako upotrebljivim značajkama, što omogućuje vrlo jednostavnu krivulju učenja. Odjeljak Teme nalik enciklopediji također je vrlo koristan za pronalaženje informacija o bilo kojoj temi, čak i ako ne znate gdje će se pohraniti u aplikaciji.
Prerout Pregnancy Premium (iOS, Android, 3, 99 USD)
Ova aplikacija nadilazi ono što nude druge aplikacije u ponudi ne samo 3D slika, nego i 3D interaktivnih značajki, tako da možete vidjeti kako izgleda otkucaji srca vaše bebe i kako se oni kreću i kreću. Časopis za trudnoću u Sproutu dolazi s 350 upita za časopis, tako da ćete uvijek imati nešto o čemu možete pisati i gledati natrag. I vaš osobni vremenski raspored trudnoće će vam pokazati prekretnice koje ćete dosegnuti na temelju određenog roka. Aplikacija je besplatna i podržana je oglasima, ali preporučujem da se odmah nadogradite na premium verziju da biste otključali većinu korisnih značajki i uklonili oglase.
Ne morate ići sami
Čak i ako ne znate nijednu drugu buduću majku, ne morate sami prolaziti kroz trudnoću! Ovih 12 aplikacija za trudnoću pomoći će vam da pronađete sve informacije koje su vam potrebne, a mnoge od njih će vas čak povezati s drugim majkama koje očekuju da biste mogli razgovarati o svojim iskustvima i dijeliti savjete i savjete. Sve iz vašeg džepa!
